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【比べない、競わない時間】2026年11月01日大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ･･･す。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです あ･･･できているとかあの人よりも深く瞑想できているなどという競争もありませ･･･- 【魂って何?】脳科学者・茂木健一郎さんの見解は?2026年10月30日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･自分の元気は自分でつくる 71歳、健康ヨガ指導歴27年。笑顔ヨガ主宰・大･･･そらです。 身体・呼吸・笑顔・瞑想を通して、いくつになっても元気に生･･･
- 真のヨギーの目は鋭くない:平穏な心と「非・戦闘的」な視線2026年11月01日mitsukiPhD33 nagoya univ.|周縁の声|ZEN mind･･･、競争を勝ち抜くための戦闘モードのアイコンとして機能しているからだ。しかし、ヨガや瞑想の伝統、あるいは深く精神性を探求する領域において、真に成熟した修行･･･
- ◆募集◆ゆる~り夜ヨガレッスン~細胞までもがフワッっと喜ぶナイトリチュアル~2026年11月01日人生に恋をしよう!心と身体が調い人生が満ちていく･･･林浴を満喫して美味しいランチに心地よくヨガ🧘♀️ リトリートってお天･･･意識を向け少しずつ思考を静める瞑想の時間へ 今回は、身体の中心にある･･･
- ハートヨガー心を輝かせ、生命の純粋さにふれる瞑想ヨガー実際のレッスンの様子2026年10月31日地球のためにできること毎月１回、日曜日に開催中のハートヨガ。 9月27日のご参加は、 毎月いらっしゃる3名と･･･できます。 そして、最後に、座った姿勢になります。 さあ･･･
- さざなみヨガ 2026年11月のスケジュール2026年10月25日より心地よく、安心してのびのび生きるために･･･こんにちは、ゆかりです。 2026年11月のさざなみヨガ スケジュールをお知らせします。※満月ヨガと瞑想会は、今回は【満月翌日】に行います。 朝晩の冷た･･･
- 休職日記2026年11月02日あねちゃん、38歳、放送大学生･･･なかった。春からはスタジオに通い、週2ペース(行ける時は週3)でピラティスやヨガ、瞑想。我ながら充実のセルフケア。好きで20年近くヨガはやってきたけど、･･･
- 体調崩してから一ヶ月。。2026年10月30日何気ない陽だまりの中で･･･を開ける(真っ暗だけど。。)・15分運動する・決まった時間に朝食を食べる・陰ヨガをする・瞑想するなど、出来ることをやっています。はじめの、本当に悪い時よ･･･
- 心の平和2026年10月27日スペインのゆりきーた･･･の時間に流されながらも、呼吸に意識を置いたり、アカシックレコードを深めたり、瞑想したり、ヨガクラスに行ったり、移り変わる秋に心を和ませたりしています。ふ･･･
- 11月代行レッスンのお知らせ2026年11月02日野中紀希の MamaヨギーHappy子育てLife･･･9:00~10:00IYCキレイになるヨガ10:20~11:20ゆるっと･･･ガのクラスは、ポーズ・呼吸法・瞑想の3つの要素から構成されています。･･･
